10.1 km | 00:55:01 | 05:27/km日期: 2022-12-27 18:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 06'16" / 05'59" / 06'04" / 05'25" / 04'58" / 05'15" / 05'11" / 04'42" / 05'14" / 05'35" / 03'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 06'04" | 00:18'19" |
| 4 | 05'25" | 00:23'44" |
| 5 | 04'58" | 00:28'42" |
| 6 | 05'15" | 00:33'57" |
| 7 | 05'11" | 00:39'08" |
| 8 | 04'42" | 00:43'50" |
| 9 | 05'14" | 00:49'04" |
| 10 | 05'35" | 00:54'39" |
| 10.1 | 03'57" | 00:55'01" |
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