5.1 km | 00:27:46 | 05:27/km日期: 2022-12-31 06:56 - 平均心率: 171 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 04'57" / 05'01" / 04'56" / 05'07" / 07'14" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'02") | 10 / 4010 |
| 6 | | 28'16" (+23'20") | 71 / 4081 |
| 7 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 5081 |
| 8 | | 07'04" (+02'08") | 10 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 159.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'01" | 00:09'58" |
| 3 | 04'56" | 00:14'54" |
| 4 | 05'07" | 00:20'01" |
| 5 | 07'14" | 00:27'15" |
| 5.1 | 05'48" | 00:27'47" |
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