8.1 km | 00:43:50 | 05:24/km日期: 2022-12-28 20:25 - 地點: 關渡河濱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'52" / 05'35" / 05'23" / 05'41" / 05'21" / 05'12" / 05'08" / 05'11" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 94 / 8094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
40.59 km 
New Balance Prism 累積 :
464.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'35" | 00:11'27" |
| 3 | 05'23" | 00:16'50" |
| 4 | 05'41" | 00:22'31" |
| 5 | 05'21" | 00:27'52" |
| 6 | 05'12" | 00:33'04" |
| 7 | 05'08" | 00:38'12" |
| 8 | 05'11" | 00:43'23" |
| 8.1 | 04'46" | 00:43'50" |
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