Ronald 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald 新竹
ID 205331

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7.0 km | 00:34:07 | 04:51/km

日期: 2015-11-12 07:22 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'06" / 05'06" / 04'51" / 04'44" / 04'59" / 04'56" / 04'17" / 04'26" /

距離路跑

11月累積里程 : 201.40 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'06"	00:10'12"
3	04'51"	00:15'03"
4	04'44"	00:19'47"
5	04'59"	00:24'46"
6	04'56"	00:29'42"
7	04'17"	00:33'59"
7.0	04'42"	00:34'07"

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