12.3 km | 01:20:09 | 06:30/km日期: 2022-12-31 07:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 959 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 07'09" / 06'57" / 06'25" / 06'17" / 06'21" / 06'12" / 06'14" / 06'03" / 09'13" / 06'39" / 06'47" / 06'42" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 4476 / 4476 |
| 2 | | 06'23" | 7840 / 12316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'57" | 00:14'06" |
| 3 | 06'25" | 00:20'31" |
| 4 | 06'17" | 00:26'48" |
| 5 | 06'21" | 00:33'09" |
| 6 | 06'12" | 00:39'21" |
| 7 | 06'14" | 00:45'35" |
| 8 | 06'03" | 00:51'38" |
| 9 | 09'13" | 01:00'51" |
| 10 | 06'39" | 01:07'30" |
| 11 | 06'47" | 01:14'17" |
| 12 | 06'42" | 01:20'59" |
| 12.3 | 06'28" | 01:23'02" |
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