8.0 km | 00:46:30 | 05:47/km日期: 2022-12-30 09:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'49" / 06'00" / 06'37" / 05'37" / 06'07" / 05'48" / 05'54" / 05'38" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'04") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
157.16 km 
Adidas Boston 10 超級白 累積 :
210.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'00" | 00:11'49" |
| 3 | 06'37" | 00:18'26" |
| 4 | 05'37" | 00:24'03" |
| 5 | 06'07" | 00:30'10" |
| 6 | 05'48" | 00:35'58" |
| 7 | 05'54" | 00:41'52" |
| 8 | 05'38" | 00:47'30" |
| 8.0 | 05'03" | 00:47'35" |
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