陳君君 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳君君台北市
ID 192905

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半馬 | 02:57:57 | 08:26/km | 第2半馬

2015 臺灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2015-11-08
成績	02:57:57
總名次	2707 / 5821
分組名次	333 / 1101
平均速度	08:26/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'25")

00:35'25"

01:18'39"

10 km

(01:18'39")

00:43'14" (+07'49")

15 km

(02:04'08")

00:45'29" (+10'04")

01:28'22" (+09'43")

20 km

(02:47'01")

00:42'53" (+07'28")

Finish

(02:57:57)

日期: 2015-11-08 06:44 - 地點: 彰化田中 - 天氣: 超級熱 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

台北市

陳君君

Ryuichi 樂福哥說推

·

台北市

陳君君

Ryuichi 樂福哥說推

·

太棒了這場賽事!!!

11月累積里程 : 59.32 km

SKECHERS 累積 : 354.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, 小童和其他 7 人說推

·

海尼根恭喜順利完賽哦

2015-11-10 11:15 ·

1 個人推

陳君君謝謝！

2015-11-10 11:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'46"	00:14'55"
3	06'49"	00:21'44"
4	06'48"	00:28'32"
5	06'53"	00:35'25"
6	07'34"	00:42'59"
7	06'37"	00:49'36"
8	06'34"	00:56'10"
9	15'13"	01:11'23"
10	07'16"	01:18'39"
11	07'31"	01:26'10"
12	09'07"	01:35'17"
13	12'50"	01:48'07"
14	07'53"	01:56'00"
15	08'08"	02:04'08"
16	09'25"	02:13'33"
17	07'50"	02:21'23"
18	09'13"	02:30'36"
19	08'00"	02:38'36"
20	08'25"	02:47'01"
21	08'07"	02:55'08"
21.4	07'41"	02:58'18"

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