13.5 km | 01:23:34 | 06:11/km日期: 2022-12-27 18:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 06'07" / 06'02" / 06'08" / 06'00" / 05'52" / 05'51" / 05'55" / 05'49" / 05'49" / 05'49" / 05'41" / 06'16" / 06'43" / 11'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 182.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'02" | 00:12'09" |
| 3 | 06'08" | 00:18'17" |
| 4 | 06'00" | 00:24'17" |
| 5 | 05'52" | 00:30'09" |
| 6 | 05'51" | 00:36'00" |
| 7 | 05'55" | 00:41'55" |
| 8 | 05'49" | 00:47'44" |
| 9 | 05'49" | 00:53'33" |
| 10 | 05'49" | 00:59'22" |
| 11 | 05'41" | 01:05'03" |
| 12 | 06'16" | 01:11'19" |
| 13 | 06'43" | 01:18'02" |
| 13.5 | 11'24" | 01:23'34" |
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