6.4 km | 00:59:07 | 09:11/km日期: 2022-11-01 19:39 - 平均心率: 114 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'34" / 08'45" / 06'40" / 12'14" / 12'07" / 06'46" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'44" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+05'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 435 / 6435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 7.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 08'45" | 00:15'19" |
| 3 | 06'40" | 00:21'59" |
| 4 | 12'14" | 00:34'13" |
| 5 | 12'07" | 00:46'20" |
| 6 | 06'46" | 00:53'06" |
| 6.4 | 06'32" | 00:55'57" |
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