8.1 km | 00:50:27 | 06:14/km日期: 2022-12-24 09:40 - 平均心率: 189 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 78%
Pace: 06'20" / 06'12" / 06'34" / 07'14" / 11'23" / 05'58" / 05'52" / 05'51" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'12" | 00:12'32" |
| 3 | 06'34" | 00:19'06" |
| 4 | 07'14" | 00:26'20" |
| 5 | 11'23" | 00:37'43" |
| 6 | 05'58" | 00:43'41" |
| 7 | 05'52" | 00:49'33" |
| 8 | 05'51" | 00:55'24" |
| 8.1 | 05'42" | 00:55'52" |
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