8.9 km | 00:55:33 | 06:15/km日期: 2022-12-27 08:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 03'30" / 06'16" / 06'12" / 06'29" / 06'16" / 05'43" / 06'52" / 06'45" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'52") | 866 / 8866 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 225.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'30" | 00:03'30" |
| 2 | 06'16" | 00:09'46" |
| 3 | 06'12" | 00:15'58" |
| 4 | 06'29" | 00:22'27" |
| 5 | 06'16" | 00:28'43" |
| 6 | 05'43" | 00:34'26" |
| 7 | 06'52" | 00:41'18" |
| 8 | 06'45" | 00:48'03" |
| 8.9 | 06'27" | 00:53'39" |
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