4.1 km | 00:42:16 | 10:18/km日期: 2022-12-26 07:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 6602 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 78%
Pace: 09'37" / 08'31" / 08'03" / 08'04" / 80'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'37" (+01'33") | 1001 / 1001 | 171 / 60 |
| 2 | | 08'32" (+00'28") | 1000 / 2001 | 174 / 67 |
| 3 | | 08'04" | 1001 / 3002 | 174 / 71 |
| 4 | | 08'08" (+00'04") | 1000 / 4003 | 162 / 75 |
| 5 | | 01:21'56" (+13'52") | 95 / 4099 | 92 / 13 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 08'31" | 00:18'08" |
| 3 | 08'03" | 00:26'11" |
| 4 | 08'04" | 00:34'15" |
| 4.1 | 80'39" | 00:42'16" |
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