6.9 km | 00:52:58 | 07:39/km日期: 2022-12-26 21:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 07'36" / 07'30" / 07'45" / 07'46" / 07'45" / 07'31" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'23") | 524 / 6524 |
| 8 | | 07'33" (+00'04") | 394 / 6918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'30" | 00:15'06" |
| 3 | 07'45" | 00:22'51" |
| 4 | 07'46" | 00:30'37" |
| 5 | 07'45" | 00:38'22" |
| 6 | 07'31" | 00:45'53" |
| 6.9 | 07'43" | 00:52'59" |
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