11.1 km | 01:16:02 | 06:50/km日期: 2022-12-25 16:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 47%
Pace: 07'02" / 06'12" / 06'26" / 06'11" / 06'31" / 06'46" / 06'40" / 06'32" / 06'50" / 06'07" / 09'36" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 182.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'12" | 00:13'14" |
| 3 | 06'26" | 00:19'40" |
| 4 | 06'11" | 00:25'51" |
| 5 | 06'31" | 00:32'22" |
| 6 | 06'46" | 00:39'08" |
| 7 | 06'40" | 00:45'48" |
| 8 | 06'32" | 00:52'20" |
| 9 | 06'50" | 00:59'10" |
| 10 | 06'07" | 01:05'17" |
| 11 | 09'36" | 01:14'53" |
| 11.1 | 09'56" | 01:16'02" |
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