Ken 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ken 台中
ID 75680

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6.4 km | 00:48:16 | 07:30/km

日期: 2015-11-04 19:20 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 08'16" / 08'03" / 07'22" / 07'04" / 06'54" / 07'24" / 07'24" /

11月累積里程 : 100.58 km

asics GT2000-2 累積 : 336.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳芳玉, 娟和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'03"	00:16'19"
3	07'22"	00:23'41"
4	07'04"	00:30'45"
5	06'54"	00:37'39"
6	07'24"	00:45'03"
6.4	07'24"	00:48'16"

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