Yujung Wang 2022/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yujung Wang 基隆
ID 215769

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12.0 km | 01:56:43 | 09:42/km

日期: 2022-12-23 05:33 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 77%

Pace: 08'50" / 08'42" / 08'44" / 08'51" / 09'25" / 09'07" / 08'44" / 08'53" / 08'28" / 09'01" / 10'58" / 16'31" / 25'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 114.81 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	08'42"	00:17'32"
3	08'44"	00:26'16"
4	08'51"	00:35'07"
5	09'25"	00:44'32"
6	09'07"	00:53'39"
7	08'44"	01:02'23"
8	08'53"	01:11'16"
9	08'28"	01:19'44"
10	09'01"	01:28'45"
11	10'58"	01:39'43"
12	16'31"	01:56'14"
12.0	14'02"	01:56'44"

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