洪茂峰 2022/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

洪茂峰新北市
ID 305928

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4.8 km | 00:40:50 | 08:31/km

日期: 2022-12-04 19:53 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 07'27" / 07'20" / 08'15" / 08'15" / 11'45" /

12月累積里程 : 10.03 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 377.0 km

Android - asus ASUS_I004D 上傳 | 2 years ago

洪茂峰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'20"	00:14'47"
3	08'15"	00:23'02"
4	08'15"	00:31'17"
4.8	11'48"	00:40'34"

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