8.0 km | 00:45:24 | 05:39/km日期: 2022-12-21 19:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 06'08" / 06'24" / 06'12" / 05'35" / 05'39" / 05'17" / 05'10" / 04'54" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'06") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
238.87 km 
母子鱷魚 N30黑 累積 :
323.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'24" | 00:12'32" |
| 3 | 06'12" | 00:18'44" |
| 4 | 05'35" | 00:24'19" |
| 5 | 05'39" | 00:29'58" |
| 6 | 05'17" | 00:35'15" |
| 7 | 05'10" | 00:40'25" |
| 8 | 04'54" | 00:45'19" |
| 8.0 | 04'42" | 00:45'24" |
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