6.3 km | 00:47:14 | 07:29/km日期: 2022-12-20 12:30 - 平均心率: 122 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 08'16" / 07'39" / 07'13" / 07'26" / 07'00" / 07'22" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'34") | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'39" | 00:15'55" |
| 3 | 07'13" | 00:23'08" |
| 4 | 07'26" | 00:30'34" |
| 5 | 07'00" | 00:37'34" |
| 6 | 07'22" | 00:44'56" |
| 6.3 | 07'33" | 00:47'14" |
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