20.4 km | 01:55:57 | 05:40/km日期: 2015-11-08 06:31 - 地點: 新月橋 - 卡路里: 1380 Cal - 總步數: 19824 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'32" / 05'09" / 05'01" / 05'17" / 05'17" / 05'25" / 05'41" / 05'37" / 05'42" / 05'41" / 05'17" / 05'44" / 05'49" / 05'57" / 06'09" / 06'05" / 06'12" / 06'10" / 05'49" / 05'45" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'31") | 1006 / 1006 | 172 / 105 |
| 2 | | 05'06" (+00'07") | 1007 / 2013 | 173 / 112 |
| 3 | | 04'59" | 1005 / 3018 | 173 / 115 |
| 4 | | 05'16" (+00'17") | 1002 / 4021 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'15" (+00'16") | 1004 / 5025 | 171 / 110 |
| 6 | | 05'26" (+00'27") | 1005 / 6030 | 169 / 108 |
| 7 | | 05'39" (+00'40") | 1004 / 7035 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'33" (+00'34") | 1001 / 8037 | 174 / 103 |
| 9 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 9038 | 172 / 101 |
| 10 | | 05'42" (+00'43") | 1005 / 10043 | 175 / 99 |
| 11 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 11044 | 167 / 112 |
| 12 | | 05'45" (+00'46") | 1004 / 12048 | 165 / 105 |
| 13 | | 05'47" (+00'48") | 1004 / 13053 | 174 / 98 |
| 14 | | 05'57" (+00'58") | 1009 / 14062 | 173 / 96 |
| 15 | | 06'12" (+01'13") | 1002 / 15065 | 163 / 98 |
| 16 | | 06'02" (+01'03") | 1005 / 16070 | 173 / 95 |
| 17 | | 06'09" (+01'10") | 1000 / 17071 | 163 / 99 |
| 18 | | 06'10" (+01'11") | 1005 / 18077 | 167 / 96 |
| 19 | | 05'50" (+00'51") | 1004 / 19082 | 170 / 100 |
| 20 | | 05'40" (+00'41") | 1003 / 20086 | 171 / 102 |
| 21 | | 05'21" (+00'22") | 445 / 20531 | 170 / 109 |
台北市陳正高
台北市陳正高
留言 
展開計圈分析
