開雄 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

開雄台南
ID 40587

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10.0 km | 00:54:12 | 05:25/km

日期: 2015-11-09 19:15 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'12" / 05'12" / 05'20" / 05'08" / 05'40" / 05'24" / 05'32" / 05'24" / 05'40" / 05'44" /

11月累積里程 : 360.29 km

GPX 上傳 | 9 years ago

台南德哥, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'12"	00:10'24"
3	05'20"	00:15'44"
4	05'08"	00:20'52"
5	05'40"	00:26'32"
6	05'24"	00:31'56"
7	05'32"	00:37'28"
8	05'24"	00:42'52"
9	05'40"	00:48'32"
10.0	05'43"	00:54'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"