6.0 km | 00:40:38 | 06:45/km日期: 2022-12-11 06:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 07'34" / 06'50" / 07'01" / 06'34" / 06'29" / 06'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'50" | 00:14'24" |
| 3 | 07'01" | 00:21'25" |
| 4 | 06'34" | 00:27'59" |
| 5 | 06'29" | 00:34'28" |
| 6 | 06'07" | 00:40'35" |
| 6.0 | 04'39" | 00:40'38" |
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