男朋友 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:26:00 | 05:00/km

日期: 2015-11-06 22:10 - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 秋老虎 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 04'15" / 04'43" / 05'14" / 05'18" / 05'24" / 05'30" /

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今天終於完成200K 而且突破5分速真開心一停下來一直在流汗

11月累積里程 : 22.14 km

asics 型號累積 : 210.8 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

terresa, hui 和其他 12 人說推

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佳期如夢男朋友恭喜破200k 超厲害～繼續加油呀假期愉快

2015-11-06 23:39 ·

寶芸厲害呦！

2015-11-06 23:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'43"	00:08'58"
3	05'14"	00:14'12"
4	05'18"	00:19'30"
5	05'24"	00:24'54"
5.2	05'24"	00:26'00"

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