6.0 km | 00:32:08 | 05:19/km日期: 2022-12-22 00:01 - 地點: 湖口 - 天氣: 涼 - 平均心率: 182 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 6220 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 75%
Pace: 05'44" / 05'16" / 05'08" / 05'16" / 04'54" / 05'10" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'48") | 1001 / 1001 | 189 / 91 |
| 2 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 2001 | 196 / 95 |
| 3 | | 05'15" (+00'17") | 1002 / 3003 | 195 / 97 |
| 4 | | 05'18" (+00'20") | 1002 / 4005 | 188 / 100 |
| 5 | | 04'58" | 1001 / 5007 | 197 / 101 |
| 6 | | 05'12" (+00'14") | 1002 / 6009 | 195 / 98 |
| 7 | | 06'59" (+02'01") | 31 / 6040 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
244.43 km 
迪卡儂KALEJI 輕量緩震KALEJI 累積 :
806.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'16" | 00:11'00" |
| 3 | 05'08" | 00:16'08" |
| 4 | 05'16" | 00:21'24" |
| 5 | 04'54" | 00:26'18" |
| 6 | 05'10" | 00:31'28" |
| 6.0 | 16'27" | 00:32'08" |
展開計圈分析
留言 
