maymei38 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

maymei38 彰化
ID 247865

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5.6 km | 00:27:00 | 04:51/km

日期: 2015-11-10 18:39 - 地點: 南興國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 05'05" / 04'47" / 04'41" / 04'54" / 04'51" / 04'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 40.80 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

a-shin, Patrick Chang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'47"	00:09'52"
3	04'41"	00:14'33"
4	04'54"	00:19'27"
5	04'51"	00:24'18"
5.6	04'52"	00:27'02"

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