5.0 km | 00:58:56 | 11:46/km日期: 2022-12-20 04:33 - 平均心率: 103 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 10'09" / 10'26" / 10'50" / 11'18" / 15'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'38" (+05'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 10'26" | 00:20'35" |
| 3 | 10'50" | 00:31'25" |
| 4 | 11'18" | 00:42'43" |
| 5 | 15'39" | 00:58'22" |
| 5.0 | 05'13" | 00:58'24" |
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