1、路線：鹿野巒山.197－東海岸11－東河台23－富里台9返…
2、難得的假日好天氣，有整天可以趴趴騎，就依照前晚盤算的來個長途LSD吧！
3、一上路30分鐘緩騎熱身後，就從巒山直上197,頂著接近正午11點的大太陽，喔～my GOd!前晚在盤算騎乘時間的時候，想早出發也是曬，晚也是曬，曬早曬晚而已，不如防曬就厚厚給他塗下去吧！
4、一路上以輕鬆的節奏高迴轉前進，這陣子新接業務累積的壓力趁著機會釋放一下，看看久違的山海。
5、這種流汗量大的炎熱天氣騎車，電解值的補充真的是要注意，接近東富公路的最高點時就有點抽筋的感覺了！
6、看看騎乘時間，總共曬了七個多小時，喔喔～小麥色的皮膚又回來了^^...