2.5 km | 00:38:36 | 15:22/km日期: 2022-12-19 11:46 - 平均心率: 81 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 56%
Pace: 12'17" / 15'42" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'41" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'49" (+08'33") | 510 / 2510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
176.12 km 
MIZUNO WAVE Rider 26 sw 黑 累積 :
664.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 15'42" | 00:27'59" |
| 2.5 | 15'35" | 00:35'57" |
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