10.2 km | 00:58:22 | 05:43/km日期: 2022-12-20 16:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'25" / 06'24" / 06'29" / 09'34" / 05'39" / 05'31" / 05'22" / 05'12" / 05'15" / 05'13" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'08") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
242.46 km 
喬丹 飛影2(青橘) 累積 :
1518.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'24" | 00:12'49" |
| 3 | 06'29" | 00:19'18" |
| 4 | 09'34" | 00:28'52" |
| 5 | 05'39" | 00:34'31" |
| 6 | 05'31" | 00:40'02" |
| 7 | 05'22" | 00:45'24" |
| 8 | 05'12" | 00:50'36" |
| 9 | 05'15" | 00:55'51" |
| 10 | 05'13" | 01:01'04" |
| 10.2 | 05'22" | 01:02'09" |
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