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全馬 | 03:38:50 | 05:11/km | 第4馬
日期: 2022-12-18 06:31 - 總爬升: 283 m - 天氣: 寒冷8度 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1810 Cal - 平均步頻: 190
· 留言 左小腿賽前一週發炎腫痛,本週都在治療無法練跑心情低落想棄賽,但有跑友提供的鹽糖,貼布及消炎藥,手套..加上隨身攜帶悠遊卡,手機,外套,已做好最壞打算,萬一臨時不舒服就搭捷運拿完賽禮就好,沿途慢慢跑,也巧遇小風哥,加菲貓,Anita..倒數8k還有不認識的跑友加油打氣。 賽前宣言: 加油 賽後評分: 賽後影片製作用心,沿途有熱心志工噴肌樂 給 4 星
12月累積里程 : 168.96 km 跟上紅光(2) 1111206 累積 : 518.5 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago · 留言
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