2.9 km | 00:41:34 | 14:17/km日期: 2022-12-20 06:15 - 平均心率: 107 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 07'50" / 06'48" / 29'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'38" (+22'51") | 908 / 2908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 170.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'48" | 00:14'38" |
| 2.9 | 29'38" | 00:41'34" |
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