彭文廣 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

彭文廣桃園
ID 28824

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5.0 km | 00:32:06 | 06:23/km

日期: 2015-11-08 17:11 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 悶 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'10" / 06'22" / 06'24" / 06'29" / 06'25" / 15'41" /

慢慢跑

11月累積里程 : 312.08 km

赤足累積 : 781.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Kevin德治, jung fa wu 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'22"	00:12'32"
3	06'24"	00:18'56"
4	06'29"	00:25'25"
5	06'25"	00:31'50"
5.0	15'41"	00:32'06"

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