Peng 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Peng 屏東
ID 95080

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8.0 km | 00:51:50 | 06:28/km

日期: 2015-11-04 22:03 - 總爬升: 121 m - 地點: 屏科大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'43" / 05'33" / 05'48" / 06'57" / 07'10" / 06'21" / 07'04" / 904'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'43" (+00'13")

986 / 986

2

05'32"

(11'11")

05'30"

1005 / 1991

3

05'47"

(16'58")

05'45" (+00'15")

1003 / 2995

4

06'57"

(23'55")

06'58" (+01'28")

996 / 3992

5

07'10"

(31'05")

07'08" (+01'38")

1003 / 4995

展開計圈分析

平時練跑

11月累積里程 : 43.76 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 932.8 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 9 years ago

蔡頭, 林成和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'33"	00:11'16"
3	05'48"	00:17'04"
4	06'57"	00:24'01"
5	07'10"	00:31'11"
6	06'21"	00:37'32"
7	07'04"	00:44'36"
8.0	07'10"	00:51'50"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41