6.5 km | 00:39:32 | 06:07/km日期: 2022-12-19 17:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 62%
Pace: 06'12" / 06'13" / 06'15" / 06'09" / 05'56" / 06'01" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'17") | 451 / 6451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 215.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'13" | 00:12'25" |
| 3 | 06'15" | 00:18'40" |
| 4 | 06'09" | 00:24'49" |
| 5 | 05'56" | 00:30'45" |
| 6 | 06'01" | 00:36'46" |
| 6.5 | 10'57" | 00:41'43" |
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