小陳 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

小陳新北市
ID 56839

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5.1 km | 00:34:17 | 06:44/km

日期: 2022-12-03 17:07 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%

Pace: 06'53" / 06'50" / 07'00" / 06'10" / 06'49" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'47" (+00'36")

996 / 996

2

06'51"

(13'37")

06'49" (+00'38")

1003 / 1999

3

07'06"

(20'43")

07'01" (+00'50")

1009 / 3008

4

06'10"

(26'53")

06'11"

994 / 4003

5

06'49"

(33'42")

06'46" (+00'35")

1005 / 5009

6

00'24"

(34'06")

05'12"

76 / 5086

12月累積里程 : 10.18 km

Nike DOWNSHIFTER8 累積 : 1319.2 km

Android - HTC HTC Desire 20 Pro 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'50"	00:13'43"
3	07'00"	00:20'43"
4	06'10"	00:26'53"
5	06'49"	00:33'42"
5.1	04'38"	00:34'06"

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