劉育愷 2022/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉育愷基隆
ID 386000

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10.0 km | 00:55:18 | 05:31/km

日期: 2022-12-19 20:32 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 08'19" / 05'31" / 05'30" / 05'28" / 05'23" / 05'25" / 05'30" / 05'41" / 05'40" / 05'19" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 200.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

煌仔, 劉育愷和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	05'31"	00:13'50"
3	05'30"	00:19'20"
4	05'28"	00:24'48"
5	05'23"	00:30'11"
6	05'25"	00:35'36"
7	05'30"	00:41'06"
8	05'41"	00:46'47"
9	05'40"	00:52'27"
10	05'19"	00:57'46"
10.0	08'06"	00:57'50"

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朋友動態

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