6.2 km | 00:45:05 | 07:15/km日期: 2022-12-17 16:38 - 平均心率: 129 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 07'05" / 07'11" / 06'34" / 07'14" / 07'13" / 07'49" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+01'13") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'11" | 00:14'16" |
| 3 | 06'34" | 00:20'50" |
| 4 | 07'14" | 00:28'04" |
| 5 | 07'13" | 00:35'17" |
| 6 | 07'49" | 00:43'06" |
| 6.2 | 08'52" | 00:45'02" |
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