8.6 km | 00:51:35 | 06:01/km日期: 2022-12-11 15:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'35" / 06'00" / 05'58" / 05'54" / 05'48" / 05'37" / 05'37" / 06'22" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'57") | 569 / 8569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
130.45 km 
母子鱷魚 黃ㄚ拖1代5 累積 :
973.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'00" | 00:12'35" |
| 3 | 05'58" | 00:18'33" |
| 4 | 05'54" | 00:24'27" |
| 5 | 05'48" | 00:30'15" |
| 6 | 05'37" | 00:35'52" |
| 7 | 05'37" | 00:41'29" |
| 8 | 06'22" | 00:47'51" |
| 8.6 | 06'33" | 00:51'35" |
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