5.8 km | 00:36:03 | 06:14/km日期: 2022-12-15 06:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 05'47" / 06'01" / 05'25" / 05'31" / 05'31" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 22'58" (+17'19") | 130 / 5130 |
| 3 | | 06'35" (+00'56") | 20 / 5150 |
| 4 | | 09'48" (+04'09") | 51 / 5201 |
| 5 | | 06'07" (+00'28") | 21 / 5223 |
| 6 | | 12'22" (+06'43") | 40 / 5264 |
| 7 | | 06'30" (+00'51") | 20 / 5284 |
| 8 | | 15'46" (+10'07") | 31 / 5316 |
| 9 | | 06'31" (+00'52") | 20 / 5336 |
| 10 | | 12'39" (+07'00") | 39 / 5376 |
| 11 | | 06'23" (+00'44") | 20 / 5396 |
| 12 | | 05'49" (+00'10") | 85 / 5482 |
| 13 | | 05'32" | 295 / 5778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
187.40 km 
Nike Vaporfly Next% 2 Tiger 累積 :
567.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'01" | 00:11'48" |
| 3 | 05'25" | 00:17'13" |
| 4 | 05'31" | 00:22'44" |
| 5 | 05'31" | 00:28'15" |
| 5.8 | 10'01" | 00:36'03" |
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