Ekin Chen 2022/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ekin Chen 基隆
ID 534837

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5.0 km | 00:24:12 | 04:48/km

日期: 2022-12-15 16:12 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%

Pace: 04'45" / 04'31" / 04'48" / 05'06" / 04'52" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 187.28 km

NIKE TEMPO NEXT% 累積 : 1807.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'31"	00:09'16"
3	04'48"	00:14'04"
4	05'06"	00:19'10"
5	04'52"	00:24'02"
5.0	05'02"	00:24'14"

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