5.0 km | 02:39:03 | 31:45/km日期: 2022-12-14 20:07 - 平均心率: 98 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 14'36" / 69'01" / 13'42" / 27'05" / 31'01" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'20" (+23'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'23" (+23'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'07" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'57" (+17'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'36" | 00:14'36" |
| 2 | 69'01" | 01:23'37" |
| 3 | 13'42" | 01:37'19" |
| 4 | 27'05" | 02:04'24" |
| 5 | 31'01" | 02:35'25" |
| 5.0 | 12'38" | 02:35'31" |
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