5.1 km | 00:31:23 | 06:10/km日期: 2022-12-17 06:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 03'56" / 06'50" / 06'51" / 06'55" / 05'59" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'55" (+12'08") | 251 / 1251 |
| 3 | | 03'47" | 1000 / 2251 |
| 4 | | 15'12" (+11'25") | 263 / 2514 |
| 5 | | 03'51" (+00'04") | 1000 / 3514 |
| 6 | | 16'52" (+13'05") | 237 / 3751 |
| 7 | | 03'48" (+00'01") | 1000 / 4751 |
| 8 | | 12'01" (+08'14") | 332 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 247.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 06'50" | 00:10'46" |
| 3 | 06'51" | 00:17'37" |
| 4 | 06'55" | 00:24'32" |
| 5 | 05'59" | 00:30'31" |
| 5.1 | 10'31" | 00:31'24" |
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