2.5 km | 00:20:14 | 07:58/km日期: 2022-12-15 20:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 08'10" / 08'05" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 539 / 2539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'05" | 00:16'15" |
| 2.5 | 07'22" | 00:20'14" |
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