8.1 km | 01:07:38 | 08:22/km日期: 2015-09-27 21:01 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 9326 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 08'10" / 06'39" / 07'18" / 08'59" / 07'20" / 10'24" / 08'23" / 09'40" / 10'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'09" (+01'30") | 1009 / 1009 | 145 / 84 |
2 | | 06'39" | 998 / 2008 | 169 / 88 |
3 | | 07'17" (+00'38") | 999 / 3008 | 164 / 83 |
4 | | 09'05" (+02'26") | 995 / 4003 | 139 / 78 |
5 | | 07'23" (+00'44") | 998 / 5001 | 161 / 83 |
6 | | 10'22" (+03'43") | 1004 / 6006 | 103 / 92 |
7 | | 08'24" (+01'45") | 995 / 7002 | 140 / 84 |
8 | | 09'47" (+03'08") | 997 / 8000 | 105 / 96 |
9 | | 06'49" (+00'10") | 68 / 8068 | 141 / 103 |
9月累積里程 :
13.41 km Asics gel-kayano 21 累積 :
198.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'10" | 00:08'10" |
2 | 06'39" | 00:14'49" |
3 | 07'18" | 00:22'07" |
4 | 08'59" | 00:31'06" |
5 | 07'20" | 00:38'26" |
6 | 10'24" | 00:48'50" |
7 | 08'23" | 00:57'13" |
8 | 09'40" | 01:06'53" |
8.1 | 10'49" | 01:07'38" |