WLY 2013/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

WLY 新北市
ID 2701

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4.0 km | 00:24:44 | 06:07/km

日期: 2013-06-24 16:43 - 天氣: 晴-太陽還是很熱情!! - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'32" / 05'59" / 05'58" / 06'03" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'31" (+00'35")

1001 / 1001

2

05'59"

(12'31")

05'59" (+00'03")

998 / 2000

3

06'02"

(18'33")

05'56"

1014 / 3014

4

06'01"

(24'34")

06'03" (+00'07")

993 / 4007

5

00'10"

(24'44")

06'34" (+00'38")

25 / 4032

伏地挺身50下

6月累積里程 : 82.14 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 488.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, PJ 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'59"	00:12'31"
3	05'58"	00:18'29"
4	06'03"	00:24'32"
4.0	06'07"	00:24'44"

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朋友動態

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