4.7 km | 00:45:12 | 09:32/km日期: 2022-07-25 18:20 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 07'35" / 07'04" / 08'02" / 11'53" / 12'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'59" (+01'57") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'02" (+01'00") | 1000 / 3000 |
4 | | 11'53" (+04'51") | 1000 / 4000 |
5 | | 12'27" (+05'25") | 741 / 4741 |
7月累積里程 : 68.33 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'35" | 00:07'35" |
2 | 07'04" | 00:14'39" |
3 | 08'02" | 00:22'41" |
4 | 11'53" | 00:34'34" |
4.7 | 12'28" | 00:43'49" |