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李世豪
新北市
ID 157438
121 位追隨者
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李世豪
50.9 km
|
03:09:05
|
16.2 km/h
日期:
2022-12-11 14:40
-
總爬升:
280 m
-
卡路里:
3529 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'19"
(04'19")
13.79 (-9.14)
990 / 990
2
03'56"
(08'15")
15.38 (-7.55)
1006 / 1996
3
03'12"
(11'27")
19.25 (-3.68)
1024 / 3021
4
03'20"
(14'47")
18.65 (-4.28)
1032 / 4053
5
04'45"
(19'32")
12.72 (-10.21)
1006 / 5060
展開計圈分析
6
03'38"
(23'10")
16.59 (-6.34)
1002 / 6062
7
03'26"
(26'36")
17.82 (-5.11)
1014 / 7077
8
04'09"
(30'45")
14.40 (-8.53)
994 / 8071
9
03'43"
(34'28")
16.36 (-6.57)
1010 / 9081
10
03'10"
(37'38")
19.25 (-3.68)
1011 / 10092
11
05'10"
(42'48")
11.54 (-11.39)
992 / 11084
12
03'24"
(46'12")
17.82 (-5.11)
1006 / 12091
13
02'46"
(48'58")
21.82 (-1.11)
1003 / 13094
14
02'41"
(51'39")
22.50 (-0.43)
1002 / 14097
15
02'54"
(54'33")
20.93 (-2.00)
1006 / 15103
16
03'26"
(57'59")
17.39 (-5.54)
993 / 16097
17
04'11"
(01:02'10")
14.40 (-8.53)
1000 / 17097
18
03'02"
(01:05'12")
20.00 (-2.93)
1006 / 18104
19
02'48"
(01:08'00")
21.69 (-1.24)
1006 / 19110
20
03'01"
(01:11'01")
19.89 (-3.04)
998 / 20108
21
02'47"
(01:13'48")
21.56 (-1.37)
996 / 21104
22
02'52"
(01:16'40")
21.18 (-1.75)
1007 / 22112
23
03'13"
(01:19'53")
18.65 (-4.28)
995 / 23108
24
03'02"
(01:22'55")
19.89 (-3.04)
1001 / 24110
25
03'16"
(01:26'11")
18.56 (-4.37)
1006 / 25116
26
03'09"
(01:29'20")
19.05 (-3.88)
999 / 26116
27
02'57"
(01:32'17")
20.45 (-2.48)
1002 / 27118
28
02'49"
(01:35'06")
21.56 (-1.37)
1006 / 28124
29
03'25"
(01:38'31")
17.91 (-5.02)
1015 / 29140
30
02'53"
(01:41'24")
20.69 (-2.24)
991 / 30132
31
02'57"
(01:44'21")
20.57 (-2.36)
1008 / 31141
32
06'50"
(01:51'11")
8.76 (-14.17)
997 / 32138
33
04'18"
(01:55'29")
14.06 (-8.87)
1007 / 33145
34
02'39"
(01:58'08")
22.78 (-0.15)
1000 / 34146
35
02'45"
(02:00'53")
22.09 (-0.84)
1009 / 35155
36
02'39"
(02:03'32")
22.64 (-0.29)
995 / 36150
37
02'44"
(02:06'16")
21.95 (-0.98)
996 / 37147
38
02'42"
(02:08'58")
22.36 (-0.57)
1004 / 38151
39
02'59"
(02:11'57")
20.57 (-2.36)
1017 / 39169
40
02'59"
(02:14'56")
20.11 (-2.82)
998 / 40168
41
02'37"
(02:17'33")
22.93
997 / 41166
42
03'55"
(02:21'28")
15.52 (-7.41)
1011 / 42177
43
13'55"
(02:35'23")
4.35 (-18.58)
1009 / 43186
44
02'45"
(02:38'08")
21.82 (-1.11)
998 / 44184
45
02'55"
(02:41'03")
20.93 (-2.00)
1013 / 45198
46
03'18"
(02:44'21")
18.37 (-4.56)
1005 / 46203
47
04'05"
(02:48'26")
14.69 (-8.24)
999 / 47202
48
04'18"
(02:52'44")
14.12 (-8.81)
1009 / 48211
49
03'12"
(02:55'56")
18.65 (-4.28)
992 / 49204
50
06'23"
(03:02'19")
9.60 (-13.33)
1019 / 50223
51
06'20"
(03:08'39")
8.74 (-14.19)
921 / 51145
12月累積里程 :
532.47 km
Giant XTC Alliance 2
Android - asus ASUS_Z01RD 上傳
| 1 year ago
陳怡文
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.7
4.8 %
2
15.3
-5.2 %
3
19.0
12.5 %
4
18.6
-8.8 %
5
17.9
-1.6 %
6
12.2
3.8 %
7
17.6
-1.4 %
8
14.6
-2.0 %
9
15.9
3.2 %
10
19.1
-0.5 %
11
12.1
3.5 %
12
16.5
-3.3 %
13
22.1
-1.3 %
14
22.4
-2.0 %
15
21.1
2.7 %
16
17.2
-1.8 %
17
14.6
3.6 %
18
19.4
-2.8 %
19
21.8
2.3 %
20
20.1
2.7 %
21
20.9
3.2 %
22
21.6
3.0 %
23
18.5
-0.9 %
24
19.7
-2.4 %
25
18.8
-2.4 %
26
18.8
-2.9 %
27
20.7
3.0 %
28
20.9
2.2 %
29
18.2
4.0 %
30
20.3
2.0 %
31
20.3
2.2 %
32
9.0
3.7 %
33
13.7
-4.0 %
34
21.8
1.4 %
35
21.8
2.4 %
36
22.6
-1.0 %
37
21.8
3.2 %
38
22.8
-1.0 %
39
20.5
1.1 %
40
20.6
-1.6 %
41
22.4
-1.0 %
42
15.8
2.0 %
43
4.3
-8.0 %
44
22.4
-1.4 %
45
20.9
-2.2 %
46
18.5
1.8 %
47
15.2
2.6 %
48
13.3
-3.4 %
49
19.1
5.2 %
50
15.7
-2.6 %
51
10.9
6.0 %
51.1
2.2
32.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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