8.1 km | 00:43:45 | 05:26/km日期: 2022-12-12 18:02 - 天氣: 濕 - 平均心率: 145 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 7616 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 05'22" / 05'21" / 05'25" / 05'23" / 05'28" / 05'24" / 05'29" / 05'16" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'01") | 1002 / 1002 | 170 / 108 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 2002 | 174 / 106 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1003 / 3005 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 4008 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 5009 | 175 / 103 |
| 6 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 6010 | 174 / 105 |
| 7 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 7010 | 173 / 104 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8010 | 174 / 106 |
| 9 | | 05'59" (+00'37") | 38 / 8049 | 162 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
97.28 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代-玫紅 累積 :
681.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'21" | 00:10'43" |
| 3 | 05'25" | 00:16'08" |
| 4 | 05'23" | 00:21'31" |
| 5 | 05'28" | 00:26'59" |
| 6 | 05'24" | 00:32'23" |
| 7 | 05'29" | 00:37'52" |
| 8 | 05'16" | 00:43'08" |
| 8.1 | 12'15" | 00:43'45" |
Birdy Peng 說推
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