砂鍋大狗掌 2022/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

砂鍋大狗掌嘉義
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砂鍋大狗掌

半馬 | 01:48:50 | 05:09/km | 第65半馬

2022 臺南古都國際半程馬拉松

官方成績
日期	2022-03-06
成績	01:48:50
總名次	487 / 5939
分組名次	157 / 1420
平均速度	05:09/km

官方證書

砂鍋大狗掌

日期: 2022-03-06 05:30 - 卡路里: 1177 Cal

嘉義

砂鍋大狗掌

·

除了起跑人多配速稍微慢了一些，全程配5分速還行，最後2K差點爆掉還好有守住。

賽後評分: 適合拚速度的賽道，伴手禮豐富。
給 5 星

3月累積里程 : 26.10 km

S.Y.M SCF7763 累積 : 6301.8 km

手動上傳 | 1 year ago

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