7.1 km | 01:06:04 | 09:17/km日期: 2022-12-13 07:08 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 08'56" / 09'36" / 09'25" / 09'53" / 09'19" / 09'43" / 08'09" / 09'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'00" (+00'51") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'35" (+01'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'25" (+01'16") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'52" (+01'43") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'19" (+01'10") | 1000 / 5000 |
6 | | 09'42" (+01'33") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'09" | 1000 / 7000 |
8 | | 09'04" (+00'55") | 109 / 7109 |
12月累積里程 : 343.33 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'56" | 00:08'56" |
2 | 09'36" | 00:18'32" |
3 | 09'25" | 00:27'57" |
4 | 09'53" | 00:37'50" |
5 | 09'19" | 00:47'09" |
6 | 09'43" | 00:56'52" |
7 | 08'09" | 01:05'01" |
7.1 | 09'10" | 01:06'01" |